这是一次“发现”之行，亦是一次“趣”行！

“趣”行——我们相信地球的山川、湖海都是有力量的，这样的力量在我们通过行“走”去“取”得这样的力量。中国文字“趣”，就代表“行”走中去“取”得。

上海交大EMBA户外运动俱乐部会员活动，旨在增进同学间的互动、情感交流、团队凝聚力，同时随着现代都市快节奏发展，都市人肩负工作、生活压力越来越大，在这样的情景下，以科学健康的方式平衡好生活和工作，释放心中的压力，回归自然，做回内心真实的自己，找回内心向往的生活状态，成为了都市人心底渴求的梦想，鉴于此，我们希望创造一个“行走、发现、记录、分享”的活动平台，通过活动推广崇尚健康、走进自然、发现美好、记录点滴、分享快乐的平台，引导更多的人投入和享受更美好的生活，所以本次出行主题定位为“发现之旅”，和志同道合的伙伴们一起走，在行走中，取回生命的感悟、感知、感动、感恩！在行走中，取回生命的真情、真爱、真知、真理！

截取精华路段，行走在沿江小径，骑行山水之间，畅划于千岛湖内，一边行摄，一边感悟，用双脚丈量新安江，徽派古村落，用心去感受这段旅行……

活动时间：2013年4月19日—21日

活动地点：歙县--新安江--千岛湖

联合主办：上海交大EMBA户外俱乐部、上海交大EMBA摄影协会 

活动协办：漫道户外

活动形式：骑行、徒步、皮划艇、摄影、美食、春色

活动特色：青山、绿水、人美、花开 运动、休闲、快乐、自然

本次出行中关于教练：                

而让你自己去发现自我，让你自己来管理情绪，利用团队教练技术帮助同行者，洞悉自己，读懂自己，见心见性。

本次出行发现手段：                

我们通过“行走感受——记录发现——整理发现——分享发现”，让所有同行之人了解你的内心世界。

活动行程：                

D1 

13：00 交大安泰校区集合、出发

17：30 到达歙县饭店，安排入住，晚餐（特色菜：臭鳜鱼、毛豆腐、、、、、、）

21：30 休息

D2

06：30—08：00  起床、洗漱、早餐

08：00—08：30  乘车前往新安江（活动起点）

08：30 整理装备、准备活动后出发，沿江而行。

12：00  到达樟谭村；摆渡过江，简单休息一下，午餐自行安排时间进行（路餐，提前配发）。

14：30  乘车至威坪镇

15：00—18:00  沿新安江骑行

18：00 到达酒店后晚餐

20：00  晚会、休息

D3 

06：30—07:30  起床、洗漱、早餐。

08：00  皮划艇教学培训。

08：30—11:30  皮划艇探索之旅。

12：00  午餐

13：00 FB结束后全员上车，回家了！

18：00结束愉快行程

活动装备：                

个人装备：

1、徒步鞋1双【必须】或运动鞋

2、袜子2双【必须】

3、户外运动帽1顶、防风眼镜1个【建议】

4、头灯1个【必须】或手电

5、快干衣裤1-2套【必须】或运动衣裤

6、抓绒衣裤1套【必须】或保暖衣裤

7、背包（30-45升）【必须】

8、水壶（0.5-1升）1个【必须】

9、手机及手机备用电池、相机及备用电池【必须】

10、身份证【必须】

11、防晒霜、润唇膏、个人洗漱用品、纸巾【建议】

12、个人药品（组办方提供外伤药，内服药需个人自带，如：感冒药、消炎药、肠胃药、抗过敏药及个人自身疾病所需药品）【建议】

备注：以上标注【必须】的装备为活动过程中一定要携带的，标注【建议】的装备可根据自身情况选择性携带的。                

食品与水：                

个人食品：

个人零食——个人自带，建议高热量、轻便类食品，如：能量棒或能量胶各2个，花生、葡萄干、腰果，牛肉干、巧克力等，根据个人口味购买相关食品。 

备注：活动中每人都需将自己产生的垃圾带出山区，所以请尽量避免携带瓶瓶罐罐类的包装食品。

水：组办方在活动的各个节点上都准备了水源。建议大家自带水壶。

公共用餐食品计划：                

D1晚餐（歙县饭店）

D2早餐（歙县饭店）

D2午餐（路餐）

D2晚餐（千岛湖）

D3早餐（千岛湖）

D3中餐（千岛湖）

活动费用：                

费用估算： AA均摊，按照30-40人核算

两会会员：1500元/人

非两会会员：1700元/人

费用包含：

往返包车费：37座5500元

D1晚住宿：300元/间（歙县饭店，四星酒店，含双早）

新安江门票：30元/人

D1晚餐：800元/桌（不含酒水）

D2中餐：50元/人

D2自行车租借：120元/人（含运输费）

D2晚餐：800元/桌（不含酒水）

D2晚住宿：280元/间（千岛湖三星酒店或叶琪度假会所）

D3中餐：800元/桌（不含酒水）

活动保险：15元/人

皮划艇租借：100元/人

活动策划组织管理费：400元/人

费用不含：个人消费

人员要求：                

1、爱好户外，热爱自然，有团队协作精神、较强的环保意识、服从领队安排。

2、本次活动低等强度、低度危险，除高血压、心脏病患者外均可参加。

活动领队及联系人：                

户外俱乐部：印佳人  13818058070  yinanny212@hotmail.com                

摄影协会： 郭文涛  13916098518   13916098518@139.com                

                朱   亮  13003198757   zhuliang@isengine.com.cn 

漫道户外： 飞   将  13585588338

报名截止日期：2013年4月8日                

缴费截止日期：2013年4月12日，银行资料另行通知