2025年12月24日，为响应国家主动健康战略号召，丰富教职工文化生活、提升身心健康素养，太极拳协会开展了一场太极扇活动。参与者在一招一式的练习中，沉浸式感受传统武术的独特魅力，深刻体悟主动健康的核心内涵。

本次活动特别邀请太极拳陈亮老师前来教学，活动过程中，陈老师从规范握扇姿势、标准站姿等基础动作入手，循序渐进地进行讲解与示范。陈老师将转扇技巧与拉伸锻炼相融合，既细致拆解动作要领，又从理论层面阐释太极扇运动对调节身心、增强体魄的益处，实现理论讲解与实践操作的有机结合。

在指导过程中，陈老师耐心细致，针对几位教职工的动作逐一进行纠正，助力大家精准掌握发力技巧。参与教职工热情高涨，全神贯注聆听讲解、认真模仿动作，紧跟节奏反复练习打磨。从简单的扇舞开合，到连贯的动作组合，大家在一遍遍的练习中逐渐找到韵律与节奏，动作愈发规范流畅。现场氛围温馨融洽，既有专注投入的练习身影，也有轻松愉快的交流探讨，充分展现出教职工积极向上的精神风貌。

此次太极拳协会活动的成功举办，为教职工舒缓工作压力、强健身体体魄提供了有效途径。未来，太极拳协会将持续聚焦教职工健康需求，策划开展更多形式多样、小而精的健康主题活动，助力教职工保持身心健康，以更饱满的状态投入工作与生活。