5月25日为全国大学生心理健康日，旨在倡导大学生关爱自我、了解自我、悦纳自我，关注心灵成长与心理健康。2023年5月，安泰经济与管理学院本科生第一（闵行）党支部举行了主题为“从心开始 向光而行”的主题党日活动，同学们通过不同的方式分享了对心理健康的认识和理解。

“心科普”：心理健康小妙招交流活动

在心理健康小妙招交流活动中，众多同学积极上台分享他们对心理健康的认识和理解，对同学们日常保持良好的心理状态提供了充实可行的建议。

同学们针对大学生常见的情绪困扰，包括焦虑、抑郁和易怒，深入剖析了每种情绪的特征和影响，并结合自身经历分享了调节情绪的小妙招。同学们还精心准备了心理学中广泛应用的调节技巧和方法及实际应用案例，他们鼓励同学们在面对困难和挫折时，要学会寻找积极的内心声音，给予自己正能量的安慰和鼓励。

本次交流活动在愉快轻松的氛围中进行，为同学们科普了丰富的心理健康知识，激发了同学们的学习兴趣，使同学们受益良多。

 “心感动”：心理健康主题观影活动

“好的电影是一剂良药”，不如心影相随，重温影视佳作，共同分享观影喜悦。在心理健康主题观影活动中，党支部的同学们共同观看电影《尽善尽美》，并在观影后进行心理健康交流学习。

在交流学习中，有同学称影片告诉我们改变和成长并不容易，但只要我们保持对美好的追求，愿意面对自己的缺点，我们就能找到真正的幸福和意义。也有同学称这部影片提醒我们要对他人保持开放的心态，尊重多样性，用爱和宽容去看待世界。只有当我们打破界限，追求真正的人际关系，我们才能达到尽善尽美的境地。

通过本次观影活动，同学们学会了正确审视自我，更加关注心理健康问题，也在临近考试周之际纾解了精神压力。活动在同学们的欢声笑语之中完满结束。晨星朗朗，荷风徐徐，最是一年好时节。我们正期待着与烦恼道别，与美好未来相拥！

“心悦读”：心理健康主题读书分享会

卢梭说：“书籍是人们最安静最持久最智慧的朋友。” 书籍帮助我们了解自己，认识世界。在心理健康主题读书分享会中，党支部的同学们为大家带来多本风格迥异的书籍分享。

在读书分享会中，党支部的同学们分享了《红岩》《杀死一只知更鸟》《无人生还》《刘擎西方现代思想讲义》等书籍，从多个方面向大家分享了自身对于分享书目的理解和现实意义。

 点起一豆烛火，温一壶绿茶，在茶叶的轻盈翻飞中，捧起一本书，品味字里行间的书香，读书的过程是温暖而治愈的，我们可以无视周遭，聆听内心深处的声音。通过本次心理健康主题读书分享会，党支部的成员们倾听他人的分享，感悟书籍中蕴含的精神力量。在未来之路上，我们也会继续与书籍为伴，从心开始，向光而行 !

“心笑颜”：寻找校园中最可爱的人活动

在“寻找校园中最可爱的人”特色活动中，党支部的同学们举起相机、走出宿舍，围绕“校园”“可爱的人”“笑容”等关键词，拍摄了超过50张风格各异的照片，深刻感悟笑容背后的积极力量，构成了一幅校园最美丽的风景线。

这是我们楼栋的阿姨，她很热心很温暖，每次和阿姨打招呼她都会露出笑容，关心我们的身体健康和学习生活，与她交谈让人感到温暖和阳光，从中获得了一天的动力。阿姨的乐观和笑容带给了整个宿舍楼满满的美好。

              —— 拍摄者：汪熠陈

阿姨是图书馆主馆负责拖地的职工，每次早上早早地来到主图就可以看到阿姨微微弯腰拖每一块地，晚上基本到闭馆阿姨才开始清理晚上的地面。我想留下阿姨一张自然的笑脸，阿姨高兴地说，可以啊没想到还有人给我拍照！拍完后阿姨说自己不上相，我告诉阿姨说很好看的，阿姨又笑了出来。

                     —— 拍摄者：闫金苑

这是我认识的一位学姐在参加完主持活动后于东转跟两只皮卡丘拍摄的合影。我从她灿烂的笑中感受到学姐内心的自信与快乐，大学生活的丰富多彩给了人们无数的机会，而学姐能够充分发挥自己的才能，并且用自己灿烂的笑辐射到更多的人，让我备受鼓舞。

         —— 拍摄者：陈仲阳

通过本次活动，同学们对于生活中的小幸福有了自己的独特体验，灿烂的笑容不仅传递着此刻的快乐、幸福，还为周围的人带去积极与阳光。